Sobre mí
Hola, me llamo Elena.
El descubrimiento del método Bertherat- Antigimnasia® en el año 2011, cambió para siempre mi concepto sobre el cuerpo y la relación que establecemos con él.
Después de años de práctica de Antigimnasia® decidí realizar la formación para convertirme en Profesional Certificada de Antigym, y desde al año 2017 ayudo a otras personas a recuperar su bienestar corporal.
En la actualidad, combino mi carrera cómo fisioterapeuta y cómo profesional de Antigimnasia®.
Gracias a este método comprendí que podía establecer una escucha profunda de mi cuerpo: su arquitectura, su forma de moverse, su historia, y contribuir por mí misma a su propio bienestar. Descubrí que el cuerpo evoluciona, puede transformarse, no es algo fijo. Puede reencontrar sus curvas naturales, ser más flexible, liviano y un buen compañero.
Como todo trabajo profundo, no es un trabajo rápido ni superficial. Y esto, entre otras razones, fue lo que me cautivó. Lo fácil suele ser efímero. Pero en Antigimnasia® se crean cambios desde la raíz. Se construye una transformación sólida.
Aprendí a escuchar mi cuerpo, acompañarlo y descubrí la sabiduría corporal.
Cada día, cómo practicante y profesional de Antigym me asombra el potencial de este método sobre el despertar del cuerpo, que invita a una vida consciente, saludable y dinámica, conquistando nuestra autoridad interior.